Carmelitas

Quanto mais te apartas das coisas terrenas, tanto mais te aproximas das celestes e mais te unes a Deus.

Purificado de todas as afeições, pensamentos e imagens, sussurra o doce canto com compunção e lágrimas.

Tirar o pensamento das criaturas, fechando-lhes a porta.

Estar voltada contra si mesma, arreliada, mas nunca parada.

Vencer-se a si mesma, e não se apoiar em criatura alguma.

Modere muito a língua e o pensamento, ande frequentemente com o afeto em Deus, e o espírito divino muito o abrasará. Leia isto muitas vezes.

Prontidão na obediência, alegria no sofrimento, mortificação na vista, não querer saber nada, silêncio e esperança.

Tenha o coração firme contra tudo o que não a mover para Deus, e seja amiga de padecer por Cristo.

Para a concupiscência: Procurar agir com simplicidade e desejar que os outros o façam. Procurar falar em desprezo próprio e desejar que todos o façam. Procurar pensar mal de si mesmo e desejar que os outros o façam.